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[養生、延壽] 大醫院醫生不告訴你的祕密之:『南瓜與豆漿』蒸煮 !可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖!
爸比,耶誕老公公真的存在嗎?
今年的聖誕節我終於遇到了全天下父母都會遇到的難題!
8歲女兒問我說:「爸比,耶誕老公公真的存在嗎? 同學都跟我說:耶誕老公公是假的!」
突然接到這道難題,真是晴天霹靂!我根本還沒做好心理準備要回答孩子這個問題,但我馬上故作鎮定! 不顯露出我內心的驚慌。
接著我沉思一會,回答說:「彤彤,妳相信這世界上存在各式各樣的幸福嗎?」
女兒回答說:「嗯,我相信啊!」
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[養生、延壽] 大醫院醫生不告訴你的祕密之:『南瓜與豆漿』蒸煮 !可防治退化性膝關節炎與防癌、降血糖!
南瓜營養含量豐富,可食、可飯、可菜、可葯,是重要瓜類,據報導,日本北海道有一個村子,村民以南瓜為主食,這村子沒有糖尿病和高血壓患者,因而南瓜成為風靡日本的天然食品。
南瓜在現代醫學研究,可有效的預防和治療高血壓、糖尿病以及肝臟的一些病變,又被稱為「防癌食物」之一。南瓜所含的甘露醇又有通便功效,可減少糞便中毒素對人體危害,對防止結腸癌有其功用。
南瓜及豆漿--
預防退化性膝關節炎秘方:一人份
1.取豆漿一碗及南瓜一碗(南瓜將外皮洗淨連皮帶子切成小塊)。
Take one bowl each of soya milk and pumpkin with skin and seeds (after cleaning).
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文句雖短 卻直透人心
1. 自尊
= 1/
學問
「學問愈多,自尊愈少;學問愈少,自尊愈多
……
」
—
愛因斯坦
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